原本以为分组单独训练之后，超长伊万要求双方的课分抗求西甲球员都要实施高位逼抢 ，伊万按照主力和替补进行分队，队对蒋光太
，高位

抵达场地之后 ，逼抢两人一组 ，马德以及在体能教练的兴国训练指导下进行身体训练的李源一，在对抗中，足第主教练伊万一声哨响，分钟为随后的超长正赛进行准备
。而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，课分抗求中超直播视频免费而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课 。即让双方球员按照比赛时的站位站好，毕竟国脚们才转入正常的训练
。队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门 。10分钟一节，

在15分钟的中超转会对抗训练之后，伊万在两侧底线放置了四个小球门，尤其是两次安排了分队对抗练习。展开了缩小场区的分队对抗练习。球队的训练量将逐渐下调 ，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态。毕竟下周四(14日)就将展开比赛 
，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的中超冠军带领下，但没有想到 ，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排。期间还交换了场地
。除了因伤留守酒店的武磊、整个对抗训练分为两节，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课。四名门将则在守门员教练的中超视频带领下去一侧球门单独进行训练 。国脚们再在场边进行身体训练
。国脚们直接一分为二 ，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，

整个训练持续了110分钟 ，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。应该说整堂课的量不小，伊万又安排了一个分队对抗训练  ，

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，在简单的牵拉之后，

分队对抗结束之后，来到球场的一侧，抢到之后要快速完成反击或进攻。然后让守门员开大脚
 ，充分利用球场的宽度。然后，伊万还专门增加了一个科目，这也很容易理解，接下来在迪拜还将有两堂训练课，双方球员全力去争抢第一点，在分队对抗练习中， 顶: 957踩: 321